“琴棋书画”：历代文人雅士的心灵修养之源
“琴棋书画”自古以来便是文人雅士修心养性的必备工具，其中古琴作为“琴”的特指，更是位居四艺之首。在人们的想象中，那些精通琴棋书画的古代女性，往往气质如兰，优雅精致。那么，当一位现代女性身着旗袍，现场抚琴吟诗，又将展现怎样的古典之美呢？
本期《靓妈攻略》节目，我们有幸邀请到古琴艺术梅庵琴派的代表性传承人、南通大学曙汛诗社副社长靓妈倪歌。她不仅分享自己的古典文化梦想和独特育儿经验，更向我们展示了如何将古典与现代完美融合。
倪歌，本职是一名医务工作者，但从小对古典文化怀有浓厚兴趣。成年后，她与古琴结缘，通过抚琴来调节情绪，寻求内心的宁静与淡然。她成为梅庵琴派第四代传承人，将古琴艺术发扬光大。
除了古琴，倪歌还对古汉语文学有着深厚造诣。36岁那年，她考取了古汉语文学先秦方向的研究生，并在导师的熏陶下爱上诗词创作。如今，她是南通大学曙汛诗社的副社长，用诗词表达自己的情感。
这样一位文艺妈妈，是如何培养出一个幽默开朗的孩子的呢？面对叛逆期的孩子，她又如何化解矛盾？
在倪歌看来，孩子的心理健康至关重要。她和女儿笑笑在相处过程中，采用闺蜜式的沟通方式，让孩子在宽松的家庭环境中自由成长。这种沟通方式也培养了孩子的幽默感。
例如，当倪歌提醒笑笑洗头时，笑笑会俏皮地回答：“有什么关系，又不是包子。”当笑笑告诉倪歌她打死了一只蚊子时，她的回答更是充满趣味：“它的遗体还粘在墙上。”
女性心理专家晋翔指出，即使父母没有幽默感，只要给予孩子无限的包容，孩子就不怕犯错，更容易培养幽默品质，奠定心理健康基础。
本期节目还通过情景演绎的方式，模拟了女儿练习肚皮舞遭到老爸反对的场景。面对这种情况，倪歌和晋翔老师通过理解和接纳的沟通方式，成功化解了父女之间的矛盾。
除了这些，倪歌还通过书信表达对家人的爱，展现了她的柔情。面对主持人对古典名著的考验，倪歌更是信手拈来，赢得阵阵掌声。
女子外表的美，只能彰显一时，但透着浓浓静雅嫣然和智慧的美，如陈年佳酿般历久弥香。5月22日晚21：15，锁定辽宁卫视《靓妈攻略》，跟随才女倪歌领略古典之美，学习如何智慧地养育身心健康的孩子。同时关注同名微信公众号和微博，更有机会获得节目组赠送的精美礼品。
