卧室是养精蓄锐的休憩之地，床铺的摆放十分重要，因为它直接影响到我们的睡眠质量。当今的风水学里，对卧室床铺的摆放有着诸多讲究。接下来，让我们一起探讨其中的奥秘。
在床头朝向的选择上，宜实不宜虚。床头应靠墙摆放，避免对着厕所、厨房、下水道、楼梯或窗户等气流不稳定或污秽不卫生的场所。这样不仅可以提高睡眠质量，还有助于身体健康。
南北朝向的床铺摆放是最合适的。顺应地球磁引力，头朝南或北睡眠有益于身心健康。人体血液循环系统中的主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致时，有利于减少睡眠中的不适，提高睡眠质量。南北朝向的睡眠还有防病保健的功能。
在风水学上，床头朝西被认为是非常不吉利的。西方被认为是极乐世界，活人朝西睡眠不利于身体健康。而且从地球自转的角度来看，东西走向的床铺可能会使血液经常冲撞头顶，导致睡眠不安稳。
床头也不宜与门形成对冲。如果床头对着门，不仅会让床上情况一览无余，缺乏隐私，还会影响床上人的休息，让人缺乏安全感。如果房门相冲，可以通过设置屏风来挡门，既阻隔了床门相冲，又加强了卧室的私密性。
床不可摆放在横梁下，否则容易造成压抑感，对人的身心健康有害。床的高度要适中，通常略高于膝盖即可。太高则弯腰不方便，太低则容易潮湿导致腰酸背痛。床底宜空，不能堆放杂物，以保持通风干燥。
除了以上几点，卧室床铺的摆放还应注意避免床头对尖角、床不可对镜等。床头两侧应避免被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，否则容易患偏头痛。镜子特别是叶子尖长的植物和方形或长方形的家具不能过于靠近睡床，以避免影响人的健康和运势。卧室床铺的摆放需要综合考虑各种因素，以达到最佳的居住体验。
