笔记本卡顿，可能是配置与系统不兼容，此时重装系统是最好的解决办法。当运行内存小于512M时，选择XP系统最佳；运行内存达到1G或2G，WIN7系统更合适；若是运行内存为2G或4G，建议安装WIN8以上系统。这样可以根据硬件条件选择合适的系统，提升笔记本的运行效率。
若是笔记本被病毒攻击导致卡顿，那就需要借助专业的软件来解决问题了。我们可以选择安装如360安全卫士、腾讯电脑管家等软件，它们内置的病毒查杀功能能够轻松清除电脑中的病毒。当病毒被成功清除后，笔记本反应迟缓的现象自然会有所改善。
笔记本电脑中的垃圾文件也是影响运行速度的一个因素。尤其是C盘垃圾过多，会导致笔记本反应慢、卡顿。这时我们需要及时清理不需要的文件，并将C盘内的文件移至其他磁盘，以释放C盘空间，提高笔记本的运行速度。
针对笔记本卡顿问题，我们可以从系统、病毒和垃圾文件三个方面入手解决。选择合适的系统、安装专业软件查杀病毒、及时清理垃圾文件，这些都是提高笔记本运行速度的有效途径。如果你的笔记本出现卡顿现象，不妨试试这些方法，相信会有不错的改善效果。
