朱丹，这位深受观众喜爱的主持人，于十二月四日下午三点现身北京大学，带着一场名为“旁观者”的演讲走进了人们的视线。三年后重返舞台的她，带着一颗谦逊的心，想要分享自己的心得体验。演讲现场的她却经历了前所未有的挑战。
一开始，朱丹的笑容如春风拂面，温暖而亲切。她分享了自己的成长经历，谈及年幼时在重组家庭中长大的艰辛，以及内心深处的渴望被认可和获得安全感的愿望。她坦言，自己一直是个乖乖女，从未叛逆。她的道路并非一帆风顺。
来自农村的朱丹从未敢有过明星梦，却因一次偶然的陪考经历选择了播音主持专业。在实习老师的推荐下，她进入了浙江卫视。为了不辜负他人的期望，她全力以赴，即使受伤也坚持工作。她的膝盖因长期穿高跟鞋而受损，至今仍然只能穿平底鞋。
演讲现场，当谈及她当年的辞职决定时，画风突变。朱丹几度哽咽，激动到忘词。她坦诚地表示，当时自己处于情绪低谷，对舞台感到恐惧，最怕被人称为“一姐”。她曾在上台前疯狂地抓自己的头发，事后接受采访时坦言：“我辞职是因为医生说我患有抑郁症，我需要正视自己的脆弱。”
泪洒现场的朱丹意外获得了听众的赞赏：“够真实”。她表示为了这次演讲，她提前一个星期开始准备，但仍然搞砸了。她坦诚地表示：“没有人相信我不能，就算我说我真的讲不了。”为了呈现一场完美的演讲，她甚至在前一天还在调整演讲稿。她内心始终在怀疑自己，是否还没准备好，是否还没找回对舞台的热情。对自己表现不甚满意的朱丹失控泪崩，令现场听众颇为意外。
现场的听众给了她极大的鼓励和支持。他们表示不完美的朱丹很真实，希望她不要太在意他人眼中的自己，接受自己的不完美。得到听众的鼓励后，朱丹更加感动，再次落泪。
伴随着听众的鼓励，朱丹表示现在的自己非常渴望改变和获得正能量。在休整的三年中，她不断尝试不同的角色。这一次，她重拾话筒主持江苏卫视的《减出我人生》节目，将扮演一个见证者和鼓励者的角色，陪伴10位选手迎接人生的改变。
现场发布的减肥前后对比照引发惊叹。朱丹称自己通过认识祖嘉泽并受到他的启发获取了改变的力量：“我也希望通过100天的努力，改变自己，重新拾起对舞台的热情！”据了解，《减出我人生》是由江苏卫视打造的大型励志减肥节目集结了多位体重超标的选手进行封闭训练和挑战。节目即将于十二月十六日登陆江苏卫视每周三晚间播出令人期待。
